Lumie Bodyclock Active 250 recension

0 Shares

En minuts granskning

Lumie Bodyclock Active 250 är en väckarklocka och väckarklocka som syftar till att väcka dig försiktigt med en simulerad soluppgång som ökar i ljusstyrka över en viss tid, med förprogrammerade naturljud för att göra dig vaken. Hur bra det fungerar beror på hur mycket du sover.

Tunga sovande kommer att kunna snooze genom de tidigaste stadierna av soluppgången och väckas försiktigt när ljusstyrkan ökar, men belysningen ökar i steg snarare än att försiktigt blekna, så att de som sover lättare kan finna sig förskräckta vakna av det. På samma sätt är ljuden (inklusive en rinnande flod och fågelsång) väldigt korta och slingrar efter bara några sekunder, vilket kan bli irriterande snarare än att slappna av.

Vi tyckte att “solnedgången” -funktionen var mer användbar, dämpade ljuset under en period så att du inte frestas att hålla dig vaken och spela på din telefon för länge. Det är ett bra sätt att varva ner på natten (särskilt när det är ihop med en bok) och vi fann det effektivt för att uppmuntra till bättre sömnvanor på kvällen.

Om du är en lättare sovhytt kan en av Lumies nyare modeller (som Bodyclock Luxe 750DAB) passa dig bättre. Denna klocka drar också nytta av DAB snarare än FM -radio, så du kan använda den för att ställa in din favoritstation efter att FM -signaler har stängts av och dess kontroller är mycket tydligare märkta.

Pris och utgivningsdatum

Lumie Bodyclock Active 250 släpptes 2005 och är tillgänglig för $ 139 från Amazon (cirka £ 100 / AU $ 190).

Det är ungefär detsamma som Lumie Bodyclock Shine 300-en nyare modell med en förbättrad design med tygklädda högtalare, knack-snooze-kontroll och minskat blått ljus. Den nyare klockan har också extra ljudalternativ, inklusive blekande åska, kaféljud och till och med kattungar och getter.

Design

  • Smart design
  • Tar en enda halogenlampa
  • Förvirrande kontroller

Lumie Bodyclock Active 250 är stor, mäter 8,5in x 7,5in, med en vit plastkropp och en topp täckt med ett genomskinligt plastskal som sprider ljus från sin enda halogenlampa (ersättningar för vilka är tillgängliga från Amazon eller direkt från Lumie ). Detta topplock har slitsar på baksidan som släpper igenom extra ljus, vilket skapar en “solstråle” -effekt på väggen bakom den.

Kontrollerna är inte särskilt användarvänliga-ljud- och ljusinställningarna är programmerade med en uppsättning knappar som bara är markerade med symboler (klockan kan ställas in på olika språk, vilket förklarar bristen på textetiketter). Vi var tvungna att förvara manualen i vårt sängbord för att påminna oss själva om hur vi kan ändra inställningarna.

Tiden visas på en blå LCD -display, som automatiskt dimmar efter din programmerade läggdags. FM -radioantennen är en tunn kabel som dinglar från enhetens baksida.

Lumie Bodyclock Active 250 har ett genomskinligt plastöverdrag med slitsar i ryggen för att avge ljus i ett “solstrålmönster”

Prestanda

  • Sunride och solnedgång alternativ
  • Ljuset ökar i steg snarare än gradvis
  • Naturen låter slinga efter några sekunder

Vi har använt Lumie Bodyclock Active 250 i flera månader, och det väckte aldrig att väcka oss, men gjorde det vanligtvis ganska plötsligt.

Lumie Bodyclock Active 250 ger dig många alternativ att experimentera med. Till exempel kan den simulerade soluppgången pågå i 15, 20, 30, 45, 60 eller 90 minuter, beroende på hur lång tid det tar dig att förbereda dig inför dagen framöver.

Tyvärr tänds inte ljuset gradvis, och även den lägsta inställningen är ganska ljus. Vi väcktes med en start i det ögonblicket som “soluppgången” började när den kom plötsligt. Ljuset ökar sedan i ljusstyrka i hopp under din valda tidsperiod, snarare än att öka försiktigt. Om du däremot sover mycket, som vår recensentpartner, kanske det inte är ett problem; du kan sova genom de första stadierna av “soluppgången” och vakna naturligt, som avsett.

Om du är orolig för att ljuset ensamt inte väcker dig kan du välja att säkerhetskopiera det med ett naturljud, vitt brus, ett traditionellt pip eller din favoritradiostation. Detta är en FM -radio snarare än digital, så det kommer inte att fungera för alltid; Om du till exempel är i Storbritannien ska FM -signaler stängas av 2032.

Naturljuden är mycket korta, bara varande några sekunder innan slingan. Vattenljudet var det mildaste av de tillgängliga alternativen, följt av gryningskören (ett lite mekaniskt ljudande fågelsång), kraschande vågor och en hane som krånglade.

Lumie Bodyclock Active 250 erbjuder både soluppgångs- och solnedgångslägen

Vi tyckte att ljusets “solnedgång” -läge var mer användbart, eftersom det uppmuntrade oss att hålla oss till en vanlig rutin, och de ganska abrupta skiftningarna mellan belysningsnivåer är inte så stora problem när du redan är vaken. Vi uppskattar också att tidsdisplayen dämpar automatiskt, så vi stördes inte av onödigt ljus hela natten.

Om du sover mycket kan Lumie Bodyclock Active 250 passa dig bra, men om du lätt vaknar kan du vara bättre med ett dyrare, men mer avancerat soluppgångsljus som väcker dig mer försiktigt.

Granskades först september 2021

Köp den om

Du sover hårt
Bodyclock Active 250 ger dig massor av alternativ för att se till att du är vaken i god tid. Väckarljuset kan säkerhetskopieras av ett ljud du väljer, eller din favoritradiostation. Det är bara synd att det är FM snarare än DAB.

Du vill utveckla bättre sömnhygien
Det tidsinställda solnedgångsläget kommer att avskräcka dig från att spendera tid på att kolla telefonen på natten och kan hjälpa dig att utveckla hälsosammare vanor.

Köp det inte om

Din sömn störs lätt
Lätta sliprar kan tycka att även Bodyclock Active 250: s svagaste inställning är tillräckligt för att väcka dem med en start.

Du använder redan en app för naturljud
Appar som Rainymood spelar mycket längre ljudprover och slingar sömlöst. Om det är vad du är van vid tycker du att Bodyclock Active 250: s korta ljudavsnitt är en besvikelse.

0 Shares